如何提高抵抗力和免疫力
2023-03-13 1679次浏览
医生你好，我家宝宝老是感冒还经常哭闹，不爱吃饭。去医院检查说是免疫力低下，想问问如何提高抵抗力和免疫力的？
四川省人民医院
现代医学表明免疫力和抵抗力对健康至关重要。想要提高免疫力和抵抗力，应该按照以下建议：1.保持健康的生活习惯，如充足睡眠、每天锻炼和多吃蔬菜水果；2.定期接种流感疫苗，以及其他规划的疫苗；3.尽量避免接触吸烟或未经烹饪的食物；4.多喝水，并定期摄入足够的维生素和矿物质；5.经常洗手并注意室内空气质量；6.及时调整压力，学习放松技巧。最重要的是，发现病变时及时就医，促进机体健康，才能提高免疫力和抵抗力！
2023-03-13 17:02
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夏天流鼻血的正确止血方法是什么
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问止流鼻血的方法
答止流鼻血一般可以用冰敷法。用浸泡过的冷毛巾或者带冰块的冰袋放置在鼻根处或者额部，进行冷敷。通过毛细血管的收缩达到止血。其次就是按压止血法。用拇指和食指压迫在鼻翼两侧，或者单独按住出血的那一侧。按压五到七分钟，千万不要按压一到两分钟就松开，会引起再度出血。
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问流鼻血的正确止血方法
答流鼻血的正确止血方法主要包括以下几种： 1.指压法：用手指紧捏双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔，保持10-15分钟，适用于出血量少且出血部位在鼻腔前部的情况。 2.冷敷法：用毛巾包裹冰块，轻轻放在鼻子和额头上，有助于收缩血管，减少血液流动，从而达到止血的目的。 3.填塞法：使用无菌棉球或纱布蘸取适量止血药物（如凝血酶散、盐酸麻黄碱滴鼻液等，需遵医嘱），轻轻塞入出血侧的鼻腔，增加局部压力，减少血液流动。 如果出血量大、持续时间长或反复出血，需及时就医处理。
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问流鼻血怎么止血的方法
答流鼻血做穴位按摩止血。流鼻血的时候要小心坐着，用拇指按住肩井穴的中心，按压过程中要注意向上抬起肩部的肌肉，尽可能坚持4秒钟，重复这个动作3次。对于很多经常流鼻血的朋友来说，做穴位按摩应该习惯这种方法。
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问春天小孩流鼻血的止血方法是什么
答春天小孩流鼻血可以用冷敷止血，用冰袋或冷毛巾涂抹在鼻梁上，可以收缩毛细血管，然后开始止血。注意不要把毛巾涂在额头上，会影响止血效果。小孩子流鼻血后要迅速止血，小孩子要安静，不能到处乱跑。因为鼻血可能会加快。此外，如果出血量太大，则应及早接受治疗。
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问如何快速止流鼻血
答流鼻血可以通过冰敷、压迫止血、鼻腔填塞等快速止血。出血的时候，可以用手按压鼻翼，或者按压出血的一侧鼻翼，这样可以达到压迫止血的目的。在进行按压的时候，可以用冰毛巾或者冰袋覆盖在鼻子两边，也可以用来覆盖额头和颈部，这样可以加快血管的收缩，降低出血。如果用挤压止血还不能止血的话，可以去医院的耳鼻咽喉科急诊进行鼻腔填塞止血。
