问
膝盖骨关节炎的锻炼
2023-02-09 9977次浏览
病情描述:
关节在人类活动中起着重要作用,我患有膝关节骨关节炎,它会导致关节疼痛和肿胀,这会对日常生活产生严重影响。那么膝盖骨关节炎的锻炼?
医生回答(1)
答
膝关节骨性关节炎的运动应注意适量运动,避免高负荷训练。可以选择骑自行车、游泳和其他训练,以避免膝关节负荷过大,加速关节退化。平时,也可以做一些锻炼来加强膝盖肌肉,如负重抬腿、直腿抬举、膝关节屈伸等。这些锻炼可以保持关节的灵活性,锻炼关节周围的肌肉,增强肌肉力量,延缓关节的衰老。患有膝关节骨性关节炎的患者,在寒冷的天气下疼痛会明显加剧,天气变化时注意保暖防寒。
2023-02-09 10:30
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问冻疮疤痕怎么消除
答冻疮疤痕可以通过药物治疗、物理治疗等进行消除。一般冻疮疤可以用外敷药物来去除。曲安奈德、尿囊素、多磺酸粘多糖、多磺酸等可以在医生的建议下进行。如果伤口还没有完全愈合,可以使用表皮因子、成纤维等生长胶,可以帮助伤口的愈合。伤口完全愈合后会加速血液的流通,从而让凹陷的地方慢慢消失;也可以采用外科祛疤膏、硅胶贴、激光或磨疤手术等来消除疤痕。
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问皮肤冻伤怎么办
答1、外用冻伤膏涂抹患处,有助于缓解冻伤带来的不适。2、如果冻伤部位出现破溃,应前往医院换药和包扎,以防感染。3、若冻伤引起了破溃感染,应口服抗生素,并在患处涂抹含有抗菌药和皮质激素的软膏,或继续使用冻伤膏。同时,保持冻伤局部温暖和干燥,避免复发。
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