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哪些蔬菜可以降血压

2021-06-16 14432次浏览

病情描述:

我爸前两天去体检的时候,说是血压偏高,但还不是很严重,让我们平时注意饮食,想问一下一般有什么蔬菜可以降血压?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

您好,目前还没有明确吃哪一种蔬菜,可以起到降血压的作用。但是新鲜的绿叶蔬菜和水果都可以适当的食用,对血压能够起到一个维护的作用,尤其是芹菜,有轻微的降血压的效果。高血压患者的饮食方面要求主要是低盐饮食,每天限制盐的摄入量要小于6g,包括调味品及酱油中所含食盐的量。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-06-16 14:51

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