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儿童长胖不容易长个子怎么办

2024-05-28 3836次浏览

病情描述:

儿子平时吃饭特别多,导致身体比较胖,但是不容易长个子,请问该怎么办?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

当儿童出现长胖但不容易长个子的情况时,家长可以采取以下措施:1.调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蛋白质、膳食纤维的摄入量,以控制体重并促进新陈代谢。2.鼓励孩子参与规律性的体育锻炼,如跳绳、篮球等跳跃性运动,以刺激生长激素的分泌,促进骨骼生长。3.确保孩子获得充足的睡眠,因为生长激素在睡眠状态下分泌会明显增高,有利于身高的增长。4.如有需要,可在医生指导下进行生长激素治疗,以纠正体内生长激素不足的问题。

2024-05-28 09:55

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