没有不良习惯为什么会得动脉硬化

问得了动脉硬化怎么办

答

动脉硬化是一种慢性疾病，主要表现为血管壁增厚、弹性减弱，导致血流阻力增加，是心脑血管疾病的常见病因。治疗动脉硬化需从以下几个方面入手：

1.饮食：保持低盐、低脂的饮食习惯，多摄入蔬菜、水果、粗粮等富含纤维和维生素的食物。

2.运动：在医生指导下，积极参与有氧运动，如跑步、骑车、游泳等，以控制体重，增强身体代谢。

3.戒烟限酒：长期吸烟和过量饮酒会加速动脉硬化的进程，因此应尽早戒烟，限制酒精摄入。

4.药物治疗：根据病情可能需要使用降压药、降脂药、抗血小板药等。这些药物可以控制血压、降低胆固醇水平、预防血栓形成，从而减缓动脉硬化的进展。

5.手术治疗：针对严重的动脉硬化病例，可能需要采取手术治疗，如动脉内膜剥脱术、血管成形术等。

问为什么会动脉粥样硬化

答

动脉粥样硬化的发生与多种因素密切相关。以下是一些常见的动脉粥样硬化原因：

1.高血压：长期高血压状态会导致血管内皮细胞损伤，促使脂质和血小板在血管壁沉积，加速动脉粥样硬化的形成。

2.吸烟被公认为动脉粥样硬化的一个核心风险因素。烟草中的有害物质会损害血管内皮，促进血小板聚集和脂质沉积，从而加速动脉粥样硬化的进程。长期吸烟者面临更高的动脉粥样硬化风险，可能导致心脏病、中风等严重后果。

3.“坏胆固醇”即低密度脂蛋白（LDL）胆固醇，在血液中含量过高时，会沉积于血管内壁，逐渐累积形成脂质斑块。这些斑块是动脉粥样硬化的基础，可阻碍血液流动，增加心脏病与中风风险。

动脉粥样硬化的形成是多因素共同作用的结果，需保持健康的生活方式，合理饮食，定期体检，及时治疗相关疾病。

问动脉硬化有什么症状

答

动脉硬化是一种血管疾病，主要表现为血管壁增厚、变硬和失去弹性，这会影响血液的正常流动。动脉硬化早期可能无明显症状，但随着病情进展，可能会出现以下症状：

1.动脉硬化可能导致头晕、头痛，尤其是在额头和后脑勺部位痛感明显，呈现为隐隐的钝痛。

2.动脉硬化还可能引起神经衰弱，表现为头部压迫感、面部皮肤麻木、耳鸣等。此外，记忆力衰退和睡眠障碍也是动脉硬化的常见症状。

3.视力问题：视网膜动脉硬化可导致视力模糊或丧失。

4.皮肤变化：下肢动脉硬化可能导致皮肤温度降低、颜色苍白或发绀。

具体表现因人而异，且有些症状也可能是其他疾病的表现。如血脂异常、高血压、糖尿病等。建议一旦出现相关症状，及时就医检查和治疗。

问动脉硬化吃什么好

答

动脉硬化的饮食建议：

1.富含维生素的食物：如芹菜、菠菜、木耳、黄瓜、油菜、西红柿、猕猴桃、山楂、橘子等，这些食物富含维生素，能增加毛细血管的弹性，对降低胆固醇、防治动脉粥样硬化有辅助作用。

2.富含钾的食物：如海鱼、海虾、蘑菇、豆类、紫菜等，这些食物中的钾元素有助于降低血中的胆固醇，对防治动脉粥样硬化有益。

3.粗纤维食物：如大麦、燕麦、荞麦、粳米、玉米等，这些食物中的粗纤维有助于胆固醇的代谢，保持血管的弹性。

4.低脂食物：如鸡胸肉、豆腐、豆皮、紫菜、海带等，这些食物脂肪含量较少，有助于防治动脉粥样硬化。

如果动脉硬化症状严重或伴有其他疾病，应及时就医。

问动脉硬化和肝硬化有什么区别

答动脉硬化和肝硬化区别有以下几点:1、表现症状，动脉硬化一般是脑功能下降，记忆减退、头昏脑胀、胸闷、胸痛、血压升高等。肝硬化一般表现症状身体消瘦、全身乏力、尿少、下肢水肿、食欲减退、腹胀等。2、病症类型不同，动脉硬化主要是存在血管里的退行性病变，肝硬化是肝脏器官疾病的临床表现。