牙龈发炎肿痛怎么缓解

牙龈发炎肿痛通常可以通过用盐水刷牙、清洁牙齿等方法缓解。牙龈炎症和肿胀一般是炎症引起的。平时刷牙的过程中，将一杯盐水倒在嘴里，再等几分钟再吐出来，消除炎症，起到杀毒的作用，牙龈水肿就会减弱。清洁后，如果有牙龈肿的现象，应该得到医生的帮助，可以接受检查诊断。