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改善老年人记忆力减退的方法

2021-04-26 11797次浏览

病情描述:

我爸现在年龄上来以后,记忆力越来越差,经常做着事就忘了,想问一下有什么方法可以改善一下他的记忆力,保证记忆力不怎么衰退?

医生回答(1)
张戈主任医师

胜利油田中心医院

您好,老年人记忆力减退属于生理现象,随着年龄的增加,脑细胞在不断的死亡。为了避免老年人记忆力迅速下降,需要多锻炼身体,多做拍手运动,抓手运动,并且要保持愉悦的心情,避免生气上火,避免熬夜。要坚持多喝白开水,或者多喝茶叶水。避免由于疾病而引起记忆力减退的现象。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-04-26 11:31

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