哺乳期宝宝贫血妈妈吃什么

哺乳期宝宝贫血需要先到医院检查，如果是遗传性贫血妈妈可以不用特别注意饮食，但是也要保持饮食均衡。如果是营养性贫血，多是缺铁等因素所导致，妈妈应该多吃些含铁丰富的食物，有动物内脏、蛋黄等，还要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，促进铁的吸收。还要注意根据宝宝发育及时添加辅食，如果宝宝贫血严重，还需要补充铁剂。