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一天中艾灸的最佳时间

2021-03-01 11346次浏览

病情描述:

我最近老是不舒服,浑身没力,好像是湿气重的原因,医生说可以做艾灸,我就好奇,一天中艾灸的最佳时间是多久?

医生回答(1)
寇琳琳副主任医师

重庆市永川区中医院

您好,艾灸的最佳时间为中午前后,具体在十一点到一点左右,因为这时为人体阳气最为旺盛,能够有效促进艾灸的调理效果,艾灸结束后,可适当进行午休,以利于其效果的持续。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-03-01 14:21

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