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小腿突然抽筋怎么办

2022-07-14 8298次浏览

病情描述:

昨天小腿突然抽筋,非常的痛,想了解小腿突然抽筋怎么办才好呢?

医生回答(1)
代震宇副主任医师

重庆市中医院

首先,小腿突然抽筋时一定要立即起身,建议用手去扳患侧脚大拇指,而且要用力向上扳,多数可以帮助缓解抽筋诱发的小腿疼痛。但出现这种情况时,需要及时去正规医院查找引起抽筋的原因,若由于低钙导致的,可以补钙治疗,同时需要补充维生素d,平时多晒太阳,适当运动。饮食方面也要多注重钙质的补充,且要改善不良生活方式。

2022-10-25 10:38

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