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吃洋葱能改善便秘吗

2022-06-13 7907次浏览

病情描述:

我平时特别喜欢吃洋葱,最近两天有些便秘,有医生告诉我说洋葱可改善便秘,吃洋葱能改善便秘吗?

医生回答(1)
刘风主任医师

中国中医科学院西苑医院

吃洋葱可以改善便秘,洋葱中富含丰富的硫矿成分,能够加快肠道功能蠕动,并且里边还含有可溶性的食物纤维,可以不同程度的刺激肠胃,使便秘得到改善。但是洋葱毕竟属于刺激性的食物,不要在空腹的时候吃洋葱,以免引起肠胃不适。

2022-06-13 14:41

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