血糖高可不可以吃葡萄柚子

血糖高是可以适当的吃一些柚子和葡萄的，这两种水果中都含有较为丰富的维生素及膳食纤维，适当吃一些对健康是有好处，但需要注意的是，葡萄和柚子中都是含有较多的糖分的，要是一次性吃太多，短时间内血糖浓度会急剧上升，因此要注意好对于这类水果的摄入量。