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体内上火怎么祛火

2022-05-26 7560次浏览

病情描述:

上火了,嘴上起了泡泡,喉咙里很干,很痒,想知道体内上火怎么祛火?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

体内上火的人群要养成饮水的习惯,但睡觉前注意不要喝水过多。否则会导致浮肿。晚上请不要吃饭,可能引起消化不良。还不要吃太多热食,如榴莲、龙眼、八角、花椒等。可以喝绿豆汤。绿豆冷、脾胃虚弱的人要注意不要摄入过多,不要喝咖啡等刺激性饮料。

2022-05-26 17:43

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