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脱发的饮食禁忌

2022-05-24 3088次浏览

病情描述:

这段时间脱发特别严重,就想从饮食上改善一下,请问脱发有什么饮食禁忌呢?

医生回答(1)
刘琬副主任医师

北京医院

脱发要忌吃含糖量多的食物,会在身体代谢产生大量酸性物质,不利于头发的生长。还要忌吃油腻,还有脂肪多的食物,比如动物肥肉,这类食物多吃会让皮脂外溢,影响毛囊生长功能然后导致脱发加重。辛辣刺激的食物也不能吃,很容易上火,也会刺激毛囊出现炎症,加速头发脱落。在平时应该多吃蔬菜水果,促进血液循环,帮助头发生长。

2022-05-24 15:07

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