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常吃平菇有什么作用

2022-05-19 1076次浏览

病情描述:

最近经常吃平菇,感觉吃平菇对身体好,想知道常吃平菇有什么作用?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

常吃平菇对身体是有益处的,平菇富含维生素和矿物质,能改善人体的新陈代谢,有着增强体质、调节植物神经功能的作用。常吃平菇对降低胆固醇、防治尿道结石会有一定的效果作用,对女性更年期综合征也会有调节作用,平菇也能舒筋活络的,适用于经络不适、手脚麻木、腰腿疼痛等情况。

2022-05-19 15:35

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