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人的血糖高可以吃西红柿吗

2022-05-17 4271次浏览

病情描述:

我的血糖比较高,不敢吃水果,想吃西红柿当水果,每天吃两个,请问人的血糖高可以吃西红柿吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高是可以吃西红柿的。西红柿的糖分、热量、淀粉含量都很低,含有维c、番茄红素,能抗氧化,提高机体抵抗力,含有类黄酮,能预防血管硬化,含有膳食纤维,能延缓糖分的吸收,有利于控制血糖,所以血糖高吃西红柿是有好处的。但是避免吃太多,会引起热量超标,对病情造成危害。

2022-05-17 14:23

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