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高血脂血糖高可以吃瘦肉吗

2022-05-14 8691次浏览

病情描述:

我平时特别喜欢吃瘦肉,最近感觉头晕的厉害,去检查后医生说我有高血脂,血糖也有点高,我想知道高血脂血糖高可以吃瘦肉吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

高血脂、血糖高的患者在日常的饮食中,可以适当吃些瘦肉,瘦肉中含有比较丰富的营养成分,能够提供身体所需的优质蛋白质,有助于增强患者的体质。但是要注意避免吃含有脂性的东西,比如肉汤等。平时还要注意不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃过于油腻、生冷的食物,保持饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜。

2022-05-14 10:52

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