血糖高黄金葡萄柚可以吃吗

血糖高的患者可以适量吃些黄金葡萄柚。黄金葡萄柚含有比较丰富的膳食纤维，维生素含糖量是比较适中的，升糖指数也不高，血糖高的患者使用后通常不会对血糖的控制造成不利影响。但要注意，尽量等血糖控制稳定后再吃黄金葡萄柚，建议在两餐之间吃，使用后要适当减少主食的摄入量。还要注意不要榨汁，以免提高含糖量，从而提高升糖指数。