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血糖高可以吃黑枣和红枣吗

2022-05-11 6843次浏览

病情描述:

我血糖有点高,但是还有点贫血,想吃点枣子补补血,血糖高可以吃黑枣和红枣吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的患者最好是不要吃黑枣和红枣,如果实在要吃的话,也需要在血糖控制基本稳定,而且没有出现并发症的情况下食用。可以在两餐之间吃2-3个黑枣或者红枣,红枣里面的含糖量是比较高的,新鲜的红枣含糖量已经达到了20%以上。所以在进食红枣后,会出现血糖升高的情况,导致血糖的波动的厉害。

2022-05-11 10:29

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