常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

荷兰豆的功效与作用

2022-04-27 1925次浏览

病情描述:

老公出差回来买了一箱荷兰豆,听说这个对人的身体有好处,荷兰豆的功效与作用有哪些?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

荷兰豆具有较好的和中下气、清热解毒、健脾止呕的效果。

荷兰豆的营养价值比较丰富,食用后有助于增加人体的食欲,帮助补充人体所需要的蛋白质、氨基酸,其中还含有大量的膳食纤维,能够有效促进肠道蠕动,并且可以帮助补充身体所需的维生素E、维生素B等多种维生素。

2022-04-22 09:37

专家科普视频推荐精选问答