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免疫力低下吃什么好

2024-05-30 9734次浏览

病情描述:

我自己身体不太好,容易得些小病,就是免疫力低,想问一下,免疫力低下吃什么好?

医生回答(1)
李峰副主任医师

山东大学齐鲁医院

对于免疫力低下的人群,合理的饮食和适当的药物调理至关重要。在饮食方面,建议适量摄取富含蛋白质的食品,如鸡肉、鱼肉、蛋类等。这些优质蛋白质不仅有助于肌肉的生长,还能促进抗体的合成,从而增强人体的免疫力。中药也是提升免疫力的好帮手。在医师指导下,可以适量食用人参、太子参、高丽参等中药材。这些药材能够调和肝脾肾的功能,进而增强机体的免疫功能。希望以上建议能帮助您改善免疫力,拥有更加健康的生活。同时,也祝愿生活愉快,身体健康!

2020-10-14 17:06

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