阿胶的功效和副作用

阿胶具有调经、养血、补血的功效，长期吃阿胶能够起到美容养颜、延缓衰老的作用，对于女性来说，能够有效的缓解贫血的症状，但是阿胶不要长期过量服用，否则可能会引起腹部胀满、消化不良等胃部不适的表现，脾胃虚弱、消化不良者慎服。还有的会出现喉咙肿痛、大便干燥等火气亢盛的症状。