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不爱喝水怎么办

2022-03-09 3896次浏览

病情描述:

每天都感觉不到口渴,不爱喝水,应该怎么办可以改掉不爱喝水的习惯?

医生回答(1)
郭立宏副主任医师

胜利油田中心医院

不爱喝水时,可以购买一个自己喜欢特别好看的杯子,引起自己喝水的欲望。也可以把水杯放在比较醒目,随时可以拿起水杯喝水的位置。还可以适当的增加体育运动,让自己多排汗,有助于增加喝水量。另外,建议了解不喝水会引起大便干燥、长痔疮等危害,督促自己养成喜欢喝水的习惯。

2022-03-09 16:10

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