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玉米的功效与作用是什么

2022-01-08 1609次浏览

病情描述:

我这个星期出现了便秘症状,想吃玉米改善,玉米的功效与作用是什么?

医生回答(1)
谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院

玉米可以起到抗衰老的功效,而且还可以起到健脾益胃的作用。玉米属于常见的食物,里面含有大量的粗纤维,同时含有维生素成分,适量吃一些能够促进胃肠道蠕动,能够促进大便排出体外,有利于预防便秘的发生,促进胆固醇的代谢。

2022-01-08 14:00

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