阳康后可以吃海参吗

阳康后患者处于虚弱阶段，对于饮食需要特别注意，一定要营养搭配均匀。那么，阳康后可以吃海参吗？接下来就一起来了解看看吧。

阳康后可以吃海参吗

阳康后可以吃海参，海参的营养价值较高，含有大量的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，吃了以后可以补充营养，达到增强体质的效果，而且海参本身不属于辛辣刺激性食物，适量吃也不会增加身体的负担，所以新型冠状病毒感染患者痊愈后可以吃海参。

海参的功效与作用

1、强身健体

海参胆固醇含量很低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，对于高血压、冠心病、肝炎等患者，老年患者也可安全服用，对强身健体有很大的作用；

2、助于人体生长发育

海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，可以抑制肌肉的老化，能够延缓人体的衰老，增强机体的免疫力，是一种养生益寿的食疗佳品。

3、预防心血管疾病

海参岩藻多糖可以降血脂，抑制血液凝结，可以预防高血压、高血脂和冠心病。

4、抑制肿瘤

海参皂甙可抑制肿瘤，能够提高机体细胞免疫力，长期食用后明显的不易感冒，不易得病。

5、补充机体受损

海参中有含量很高的精氨酸，可以促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，可以明显缩短康复的时间，为体弱的病人还有孕产妇提供全面的营养保证。

6、美容养颜

海参中胶原蛋白的含量非常丰富，不仅可以生血、养血、延缓机体衰老，还可以使肌肤充盈、皱纹减少，消除面部的色斑。