荔枝和啤酒能一起吃吗

　　荔枝中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、叶酸、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、果酸以及矿物质等营养成分。属于热性食物，当荔枝和酒精混合在一起时，就会对身体的脏器造成一定的影响，不少人会因此而出现胃部疼痛，长期下去还会引起胃火旺盛。那么荔枝和啤酒能一起吃吗？荔枝的功效是什么？让我们一起来看看吧。

　　荔枝和啤酒能一起吃，但建议不要同时吃太多。

　　两者适量食用能促进身体血液循环，又能补充果胶和果糖等丰富营养物质，有利于体内的正常代谢。荔枝是一种温热食物，吃多了容易上火。啤酒是低酒精饮料，含有二氧化碳和大量水分，和荔枝营养成分并不冲突。啤酒中酒精会刺激胃肠粘膜，空腹喝啤酒容易导致腹痛、腹泻和腹胀等症状。因此喝完啤酒是可以适量吃一些荔枝的，但是喝酒对身体不利，容易导致胃部疾病和肝脏疾病，平时最好戒酒。

　　荔枝的功效

　　荔枝中所含糖分的比例较高，当人体缺乏能量、体力不足时，通过吃荔枝可迅速补充机体所需的能量，缓解疲劳。另外荔枝中含有着丰富的维生素C、蛋白质等营养成分，有助于提高机体的免疫功能，增强抵抗力。

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