蒲公英泡水喝的作用与功效

　　蒲公英泡水喝能抑菌消炎，因为蒲公英具有消炎的作用，它能有效缓解慢性咽炎、口腔溃疡等症状，它还具有清热解毒的作用，对于牙龈肿痛、牙龈出血等情况有改善作用。蒲公英泡水喝，还能起到清理肠道的作用，去除体内湿气，缓解大便干燥的情况。

　　蒲公英泡水喝的作用与功效
　　1、消炎去火
　　蒲公英本身具有消炎去火的作用，尤其是患有乳腺问题的女性，可以常喝点蒲公英水，以来达到去火消炎的作用。
　　2、去除湿热
　　蒲公英既能清热解毒，还能够有效的祛除体内的湿气。
　　在炎热的夏季，很多女性总是脸上出油长痘，有可能是体内过于湿热导致这种情况的发生。这个时候可以喝点蒲公英，能够改善湿热所引起的长痘情况。

　　3、消肿利尿
　　对于平常口味重，喜欢吃太咸的食物的人群来说，可以适当的喝点蒲公英水，这样能够很好的利尿，去除身体多余的钠水，能够起到一定的降压作用。
　　4、养肝护肝
　　蒲公英中含有的甾醇和蒲公英苦素，对肝脏有着一定的保护作用。蒲公英泡水喝能够排出体内的毒素，达到保肝护肝的作用，它能增强肝脏的再生能力。

　　蒲公英泡水喝要注意什么
　　1、冷凉后不宜饮用
　　蒲公英泡水喝的时候，最好在温热的时候饮用，如果放凉后饮用的话，可能会发生腹泻的情况。
　　2、过敏人群不能喝
　　蒲公英水虽然对人有很多好处，但是有很多人对蒲公英过敏，喝了以后可能会出现全身瘙痒甚至伴有红疹的情况出现。
　　3、脾胃虚寒者不宜单独喝
　　脾胃虚寒者不能够单独喝蒲公英水，在饮用时最好搭配红枣或姜片中和蒲公英的寒性。