常用工具

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 养生资讯 > 正文

腰部酸痛是怎么回事

2021-04-07  来源:彩牛养生    

导读很多人由于年龄或者是工作的原因,多多少少都会导致腰部酸痛。那么腰部酸痛是怎么回事呢?接下来一起来了解一下吧。...

很多人由于年龄或者是工作的原因,多多少少都会导致腰部酸痛。那么腰部酸痛是怎么回事呢?接下来一起来了解一下吧。

腰部酸痛是怎么回

1.不注意锻炼

随着年纪的增长,很多人运动的时间大大缩短,因此身体的各种器官以及关节都没有得到很好的锻炼,因此会出现腰酸背痛的情况。

2.腰间盘突出

因为突出的髓核,刺激到了纤维环和后纵韧带,然后传递到神经而产生的痛觉。疼痛特点呈放射性,一般都是从腰部向下依次放射,臀部到大腿后方,再到小腿外侧,最后到达足部的放射痛,当打喷嚏或者是剧烈咳嗽的时候,腹部压力增强,疼痛的感觉会加剧。

腰部酸痛是怎么回事

3.性生活过多

很多男性朋友,由于欲望比较旺盛,性生活过于频繁,也会导致腰酸痛的情况,建议这种朋友适当减少次数,多多锻炼身体。

4.肾虚

常表现为腰酸、背痛,且腰部及骨骼,都会有疼痛的感觉。因为肾脏处于腰部的位置,如果肾脏出现了虚弱的情况,则腰部也会受到牵连,从而引起腰部酸痛的症状出现。

腰部酸痛是怎么回事

5.泌尿系统感染

因为腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多,常表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾病,也会引起腰部酸痛的现象。

6.腰肌劳损

腰肌劳损会导致腰部肌腱和韧带的伸展能力变弱,会促使局部组织积聚大量的乳酸,从而影响腰肌正常的代谢功能,因此,出现腰痛的症状。此外,如果腰部损伤后,没有及时治疗,也会让损伤的组织难以修复,从而引起腰肌劳损,出现腰部酸痛的症状。

通过对上文的阅读,相信大家对腰部酸痛是怎么回事已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。