这个穴位按一按，立马缓解胃痛、消化不良！

平时吃得太多，消化不好，该如何用穴位的方式缓解呢？这个对胃好最有名的穴位——足三里！来一起看看！

【穴位释义】

胃经气血在足三里形成较大的气血常

足，指穴所在部位为足部，别于手三里穴之名也。三里，指穴内物质作用的范围也。该穴名意指胃经气血物质在此形成较大的范围常本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水，至本穴后，散于本穴的开阔之地，经水大量气化上行于天，形成一个较大气血场范围，如三里方圆之地，故名。三里、下三里名意与该穴同，下，指本穴位处足之下部，别于手三里穴所在之部。

【定位】

犊鼻下三寸，距胫骨前缘旁开一横指(中指)。

【操作要点】

直刺1~2寸。