针灸如何减肥

　　针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，调节人体内分泌的失衡，从而达到减肥目的。下面我们就来看看针灸如何减肥。

　　针灸如何减肥

　　1、针灸天枢穴

　　位置：位于腹部横平脐中、前正中线旁开2寸的位置。

　　功效：具有理气、活血、清利湿热的作用，针灸此处可以使脾胃功能得到调和，并具有利水作用，对减肥有一定效果。

　　2、针灸中脘穴

　　位置：位于上腹部前正中线、脐上4寸处。

　　功效：具有和胃健脾、降逆利水的作用，针灸中脘可以健脾和胃、健脾化湿，改善胃肠功能失调的状态，从而起到促进减肥的作用。

　　3、针灸大横穴

　　位置：在肚脐水平旁开4寸。

　　功效：主要用于调理肠胃功能，促进脂肪的代谢。

　　4、针灸关元穴

　　位置：分别位于下腹部前正中线上，脐下不同距离处。

　　功效：针灸该穴位有助于调理气血，促进身体的新陈代谢，对减肥有辅助作用。

　　5、针灸足三里穴

　　位置：位于小腿外侧、犊鼻下3寸、距胫骨前嵴外1横指处。

　　功效：具有和胃健脾的功效，能够改善湿气过重所引起的肥胖，起到健脾祛湿的效果，也能够帮助调理脾胃功能，辅助减肥。

　　6、针灸三阴交穴

　　位置：位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　功效：此穴位是肝、脾、肾经脉的交汇处，具有健脾排水、滋肝益肾的功效，有助于调理内分泌，维持正常的机体代谢，同时也能起到健脾补血的作用，可以辅助减肥。

　　此外，提醒大家，做针灸减肥需要去正规医院找专业针灸医生，以确保安全和效果。经过上文的介绍后，相信大家对针灸如何减肥已经有了更多的了解，希望以上内容能够帮到你！祝你生活愉快，身体健康。