肠癌的“目标锁定”：这些人群请注意！

　　曾经，肠癌似乎是中老年人的“专利”，然而如今，它却悄悄地将魔爪伸向了年轻人。肠癌年轻化的趋势日益明显，这究竟是怎么回事？是生活方式的改变，还是环境因素的影响？

　　一、遗传因素

　　遗传因素在肠癌发病中扮演重要角色。据研究，如果家族中有直系亲属患有肠癌，那么肠癌风险将大大增加。这主要是因为某些肿瘤抑制基因更容易发生突变，如APC基因、p53基因等。此外，HNPCC和FAP两种遗传综合征患者的肠癌风险也显著增加。

　　二、年龄因素

　　尽管肠癌发病趋势呈年轻化，但年龄仍是一个不可忽视的因素。超过50岁的人群患肠癌的风险明显上升，随年龄增加，肠道中的细胞基因突变机会也增加，从而增加癌变概率。

　　三、饮食习惯

　　高脂肪、低纤维饮食是肠癌的重要危险因素。过量摄入红肉和加工肉制品会增加肠癌风险。相反，增加膳食纤维如全谷类、蔬菜、水果和豆类的摄入，有利于降低这一风险。膳食纤维促进肠道蠕动，减少致癌物质在肠道中的滞留时间。

　　四、生活习惯

　　不良生活习惯如吸烟、酗酒和缺乏体力活动也与肠癌风险相关。吸烟不仅增加肺癌风险，还与多种消化道癌症相关。酒精及其代谢产物对肠道上皮产生毒性作用，诱发癌症。久坐不动的生活方式会减缓肠蠕动，增加肠道健康风险，适当的体力活动能够有效保护肠道健康。

　　五、慢性炎症性肠病

　　患有溃疡性结肠炎或克罗恩病等长期肠道炎症性疾病的患者，其肠道长期处在炎症状态，细胞更容易发生异变，相应地患肠癌的风险也比普通人高。

　　六、多病理状态和慢性病

　　糖尿病、肥胖症等慢性病也与肠癌存在一定关联。这些病理状态可能通过影响肠道代谢、激素水平等途径增加肠癌风险。

　　肠癌早期症状

　　1、排便异常：肠癌早期，患者一般会出现排便异常症状，该类患者容易出现便血，有的患者还会出现脓血便。此外，肠癌早期患者还会出现排便次数增多症状，该类患者可能会出现一天数次大便的症状。

　　2、消化道相关症状：肠癌早期患者极易出现腹胀腹痛、消化不良等相关消化道症状。肠癌引起的腹胀腹痛初期多为间歇性，后期可逐渐的转变为持续性。有的肠癌早期患者还容易出现慢性肠梗阻症状。

　　3、腹部包块：少部分肠癌早期患者会出现腹部的包块症状，这种肿块通常是由于肿瘤肠网膜及周围组织黏接引起的，具有一定的活动性，随着病情的加重，这些可移动的包块会逐渐变硬，难以移动。

　　贴心建议：

　　日常生活中，如果出现腹痛腹胀、大便习惯改变、便血、腹部肿块等情况，应该引起重视，立刻就医，这些症状都是肠癌的初期症状。

　　肠癌的发生受多种因素影响，既有无法改变的遗传因素，也有可干预的生活习惯。防范肠癌需要关注饮食结构，保持健康生活方式，定期体检。高危人群尤其要进行肠镜筛查，养成健康习惯，远离肠癌威胁。