脸部肿了怎么快速消肿

　　脸肿对于日常的工作学习影响非常大，会影响到个人的形象，对身体健康也有着很大的影响。因为脸部有厚厚的脂肪层和肌肉组织，就十分容易发生变化，而脸肿需要及时处理，接下来让我们看看怎么可以快速消肿吧。

　　1.盐水敷脸消肿

　　可以在40度的温水中，加入适量的食盐，搅拌均匀后浸透纱布，然后拧干敷在浮肿的部位，这样有助于脸部的快速消肿。

　　2.按摩消肿

　　从脸部的中央位置开始，由内往外、从上向下的顺序用指腹进行摩擦按摩。或者是将手掌按住太阳穴轻轻震动，再双手手掌将耳朵下方抱起来从前往后慢慢按摩，这些方法都可以促进血液循环，帮助消肿。

　　3.黑咖啡消肿

　　因为咖啡中的咖啡因，有很好的利水、利尿的作用，所以早晨起床后，发现脸肿后，可以在吃了早饭后，喝上一杯黑咖啡，一般半个小时到一个小时左右，就能有消肿的作用。

　　4.热毛巾敷脸

　　热敷可以让肌肉松弛，从而打开毛孔，所以脸肿时，用毛巾热敷脸部，也能促进多余的水分排出体外，需要15分钟左右，脸肿的症状就能得到缓解。用热毛巾敷脸的时候，5分钟左右就要换一次毛巾，而且还要注意毛巾的温度，不可以太高，以免烫伤皮肤。

　　5.冰块冷敷

　　利用热胀冷缩的原理，让血管快速收缩，帮助脸部快速消肿。可以取冰块用毛巾包住，然后敷在脸肿的部位5-10分钟即可。

　　6.水煮蛋

　　用白水煮蛋后，将蛋壳剥掉，用鸡蛋在浮肿的脸部，反复的滚一滚，就能加速血液循环，起到活血化瘀，消肿的作用。

　　如果脸部肿胀持续不缓解，或者有其他严重症状，及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。