一吹空调就流鼻涕

　　空调为炎炎夏日带来了凉爽，但是，有些人一吹空调就会出现流鼻涕、打喷嚏等过敏症状。这究竟是怎么回事？下面我们一起来看看，导致我们一吹空调就流鼻涕的原因有哪些，以及怎么缓解吹空调流鼻涕的症状。

　　一吹空调就流鼻涕

　　1、空气干燥

　　空调在制冷过程中会吸收空气中的水分，导致室内湿度降低，使鼻腔干燥，就容易引发流鼻涕。

　　2、温差刺激

　　室内外温差较大，鼻腔黏膜受到刺激，导致分泌物增多。

　　3、过敏原积累

　　空调滤网长时间未清洗，容易积累灰尘、细菌、霉菌等过敏原，引发过敏性鼻炎。

　　4、冷空气敏感

　　部分人群对冷空气较为敏感，吹空调时容易导致鼻黏膜血管扩张，分泌增多。

　　如何缓解一吹空调就流鼻涕的症状

　　1、调整空调温度

　　尽量避免将空调温度调得过低，一般建议在26℃左右为宜。这样既能保持室内的凉爽，又能减少对鼻腔黏膜的刺激。

　　2、避免冷风直吹

　　使用空调时，避免让冷风直接吹向身体，特别是头部和面部。可以调整空调的风向或使用挡风板等方式。

　　3、保持室内湿度

　　使用加湿器或放置一些绿色植物来增加室内湿度，能有助于缓解鼻腔黏膜的干燥感。

　　4、佩戴口罩

　　在空调房间内佩戴口罩可以减少冷空气对鼻腔的刺激，缓解流鼻涕的症状。但需要注意的是，应选择透气性好的口罩，以免长时间佩戴造成不适。

　　5、增强身体免疫力

　　保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，可以增强身体的免疫力，减少感冒和过敏等引起流鼻涕症状。

　　6、及时就医

　　如果流鼻涕的症状持续严重或伴有其他不适症状（如发热、咳嗽等），应及时就医检查，以便得到针对性的治疗。

　　吹空调引发的流鼻涕是一个常见的问题，但通过适当的调整和预防措施，可以有效缓解这些症状。