合谷的作用和功效是什么

　　合谷是一个中医的经穴，属手阳明大肠经，具体位置在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。它主要是有什么作用的呢？　　

      合谷的作用和功效是什么

　　1.缓解疼痛

　　合谷穴尤其擅长缓解头部和面部的疼痛，如头痛、牙痛、眼痛、喉咙痛等，故有“面口合谷收”的美誉，意味着面部和口腔部位的问题可以通过刺激合谷穴得到缓解。

　　2.调理肠胃

　　作为大肠经上的穴位，合谷穴能够调节肠胃功能，如果胃感觉到不舒服，比如缓解胃痛、腹胀、便秘等，合谷穴就可以帮助解决消化系统不适。

　　3.增强免疫力与体力

　　定期刺激合谷穴被认为可以增强身体的抵抗力，如果身体健康健康状态不佳，想要提升总体健康水平，适合用于日常保健。

　　4.妇产科应用

　　虽然孕妇应该注意避免使用，但在非孕期的时候，合谷穴可用于辅助治疗某些妇科引起的疾病，如月经不调、痛经等。

　　5.神经及精神调节

　　对合谷穴进行温和刺激，有助于缓解压力、焦虑，改善情绪，甚至对失眠有一定的帮助。合谷穴的刺激能促进局部乃至全身的血液循环，有助于消除疲劳，恢复体力。

　　尽管合谷穴有着广泛的治疗和保健作用，但在自我治疗时应注意力度适中，避免过度刺激导致不适。特别是特定人群（如孕妇、体质虚弱者）在使用前应咨询专业中医师的意见。