导读你知道吗?我们人体一共有十二条经络,在体表左右对称地分布于头面、四肢和躯干上,每一条经络都是人体经络系统的一部分,与人体健康息息相关。今天,小编就为大家择出一条经络——肝经,进行详解,希望大家可以有所感悟。...
你知道吗?我们人体一共有十二条经络,在体表左右对称地分布于头面、四肢和躯干上,每一条经络都是人体经络系统的一部分,与人体健康息息相关。今天,小编就为大家择出一条经络——肝经,进行详解,希望大家可以有所感悟。
肝经,又称足厥阴肝经,是中医经络学中十二经脉之一,起始于足大趾爪甲后丛毛处,沿足背向上至内踝前一寸处(中封穴),向上沿胫骨内缘,在内踝上八寸处交出足太阴脾经之后,上行过膝内侧,沿大腿内侧中线进入阴毛中,绕阴器,至小腹,挟胃两旁,属肝,络胆,向上穿过膈肌,分布于胁肋部,沿喉咙的后边,向上进入鼻咽部,上行连接目系出于额,上行与督脉会于头顶部。
1、情绪调节
肝主疏泄,能够调节人体的气机,保持气血的畅通。当肝经疏泄功能正常时,人的情绪也会保持稳定,不易出现抑郁、焦虑等情绪问题。如果肝经疏泄功能失调,就可能导致情绪不稳定,甚至引发各种情志疾病。
2、调节消化系统
肝经能够调节脾胃的运化功能,促进食物的消化吸收。当肝经功能正常时,脾胃的运化也会更加顺畅,人的食欲和消化功能也会相应增强。如果肝经功能失调,就可能导致脾胃不和、消化不良等问题。
3、调节女性的生殖系统
中医认为,肝藏血,主疏泄,能够调节女性的月经和生殖功能。当肝经功能正常时,女性的月经也会更加规律,生殖系统的健康也会得到保障。如果肝经功能失调,就可能导致月经不调、痛经等问题,甚至影响女性的生育能力。
4、其他功能
肝经还能够调节人体的气血运行、促进新陈代谢等。当肝经功能正常时,人体的气血运行也会更加顺畅,新陈代谢也会更加旺盛,从而保持身体的健康和活力。
肝经在中医理论中占据着举足轻重的地位。它不仅能够调节人体的情绪、消化系统、生殖系统等功能,还能够促进气血运行、新陈代谢等。因此,应该重视肝经的养护和调理,保持肝经功能的正常发挥,从而维护我们的身体健康。