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橘皮的功效与作用禁忌

2024-05-22  来源:彩牛养生    

导读橘子是一种特别常见的水果,橘子吃起来有一股清香甜蜜的味道,许多人在晕车的时候也会带着新鲜的橘皮,在闷热的车间问到橘子皮的清香就不会容易呕吐,那么橘皮除了止呕还有其他的作用吗,接下来就让我们去看看橘皮的其他作用吧。...

  橘子是一种特别常见的水果,橘子吃起来有一股清香甜蜜的味道,许多人在晕车的时候也会带着新鲜的橘皮,在闷热的车间问到橘子皮的清香就不会容易呕吐,那么橘皮除了止呕还有其他的作用吗,接下来就让我们去看看橘皮的其他作用吧。

  橘皮的功效

  1、缓解胃痛

  由于生活节奏的加快,很多人因为不科学的生活而胃痛。这时候陈皮可以泡着喝,缓解身体的不适。准备陈皮、生姜和红糖然后加水煎煮,再加入少量红糖拌匀。

橘皮的功效与作用禁忌

  2、止呕

  用大米、姜汁和陈皮熬汤做成粥,可以治疗呕吐的症状。

  3、感冒咳嗽

  如果感冒咳嗽,可以将新鲜的陈皮放入锅中,然后加水煮沸,加入少量的糖,不仅可以帮助身体排汗,还可以快速恢复健康。

  4、消化不良

  将陈皮、红枣用开水浸泡,加盖10分钟,不仅能增进食欲,对消化不良也有很好的治疗作用。如果患有胃火、气虚或干咳最好不要过量。服药期间禁止服用陈皮,陈皮对药物酶有一定影响。

  橘皮的禁忌

      1.体虚

       气虚体燥、阴虚燥咳、内有实热者橘皮中含有丰富的挥发油,对胃肠道黏膜有一定的刺激作用,因此气虚体燥、阴虚燥咳、内有实热者食用,可能引起胃肠及呼吸不适,使症状加重。

橘皮的功效与作用禁忌

  2.孕妇应适量食用

       橘皮性温,可燥湿化痰,又可理气健脾,孕期适量食用能减轻早孕反应,同时还有镇静催眠、抗炎、抗病毒的作用,对于孕期失眠也有一定帮助。

  3.婴幼儿应谨慎食用

       橘皮含有的挥发油对胃肠及呼吸道黏膜有一定的刺激性,同时对心、肾等脏器有一定的调节作用,但因为婴幼儿期各脏器自我调节功能相对较弱,食用不当可能引起胃肠不适等症状,因此不建议婴幼儿食用。

  温馨提示挑选橘皮时应选择手感较硬、容易碎裂、表面干燥清脆,色泽鲜亮且气味甘香醇厚的。建议存放在通风较好的阴凉干燥之处,忌阳光暴晒,并定期进行检查,以免受潮。