黄菊花的功效与作用

　　黄菊花泡水经常都看到有人在喝，黄菊花又称黄合欢是一种常见的中药材，它具有独特的药用价值和丰富的营养成分，味道芳香对身体还有许多的益处，你们喜欢黄菊花吗，那么黄菊花的功效与作用都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。

　　黄菊花的功效与作用

　　1、去油解腻

　　菊花茶口感清新，有助于去油解腻，适合在食用油腻食物后饮用。

      2、抗氧化

　　黄菊花富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用，它可以中和自由基，减少氧化损伤，延缓细胞老化。经常饮用黄菊花茶有助于保护细胞健康，预防老年疾病。

　　3、调节免疫

　　黄菊花含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力，增强机体抵抗力。适量食用黄菊花可以调节免疫功能，帮助身体抵抗疾病，保持健康。

　　4、养颜美容

　　黄菊花对皮肤有益处，常饮黄菊花茶可以清热润肤，排毒养颜，它可以帮助改善皮肤干燥、粗糙等问题，保持肌肤光滑细腻，延缓皮肤衰老。

　　5、降压

　　黄菊花还具有降低血压的作用，对于血压偏高和动脉硬化等情况有一定的改善效果。

　　6、消肿利尿

　　黄菊花还具有消肿利尿的功效，有助于促进皮肤排出多余水分和毒素。经常食用黄菊花可以帮助排出体内的废物，减轻水肿症状，改善水肿问题。

　　7、抗菌消炎

　　黄菊花富含挥发油和黄酮类等活性成分，有明显的抗菌和消炎作用，它可以用来治疗皮肤炎症、口腔溃疡、疮疖等疾病，具有显著的杀菌消炎效果。

　　8、舒肝解郁

　　黄菊花可用于缓解肝郁和情绪不稳定的症状，肝主疏泄，情绪不畅会导致肝气郁结，表现出易怒、烦躁等症状，适量食用黄菊花可以舒肝解郁，缓解情绪问题。

       9、清热解毒

　　黄菊花具有清热解毒的作用，用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、高热、痢疾等疾病。它含有挥发油、甙类、黄酮类等成分，能有效降火清热，对体内湿热有明显的排毒作用。

　　10、疏散风热

　　黄菊花归肺经，适用于外感风热所致的发热、头痛、咳嗽等症状，常与桑叶、薄荷、桔梗等药物配伍使用。

　　11、清肝明目

　　黄菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肝经，适用于因肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊、头晕目眩等症状。

　　黄菊花是一种非常有益的中药材具有多种功效与作用，在日常生活中我们可以选择黄菊花泡茶饮用，或者加入熬汤炖鸡等食物中，以达到促进健康和养生保健的效果。