田七粉的功效与作用

　　田七又称地黄，是一种中草药材，其粉末常被用于药膳、保健品这些领域，田七粉具有多种功效与作用，对人体的健康还是有很多的好处的，你们有吃过田七粉吗，那么田七粉的功效与作用都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。

　　田七粉的功效与作用

　　1、补血养血

　　田七粉含有丰富的蛋白质、铁元素和多种维生素，特别是维生素B族和维生素C等，对于补血养血非常有益，它可以增加血红蛋白含量，改善贫血症状提高机体的抗病能力。

　　2、调节血糖

　　田七粉中的一些活性成分具有调节血糖的作用，可以帮助降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗效果。

　　3、改善睡眠

　　田七粉中含有一些镇静、安神的成分，可以帮助调整神经系统功能，改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等问题。

　　4、提高免疫力

　　田七粉中的多种营养成分和活性物质可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒、感染等疾病。

　　5、抗炎止痛

　　田七粉具有一定的抗炎和止痛作用，可以缓解关节炎、风湿性关节炎等疼痛症状，有助于改善关节健康。

　　6、促进消化

　　田七粉中含有一些对胃肠道有益的成分，可以促进消化液分泌，改善消化功能，缓解消化不良、胃痛等问题。

　　7、抗衰老

　　田七粉中的抗氧化物质可以清除体内自由基，延缓细胞衰老，保护皮肤和器官健康，具有一定的抗衰老效果。

　　8、降低血压

　　田七粉中的一些活性成分对血管有舒张作用，可以帮助降低血压，预防心血管疾病的发生。

　　田七粉作为一种具有多种功效与作用的中草药材，对身体健康与保养有一定的益处，然而在使用田七粉时，务必听取医生的建议，毕竟是药三分毒，在安全的范围内适量使用，以确保其能有效地发挥功效。