米醋泡脚的功效与作用

　　老年人在晚上睡前泡个热水脚，是可以促进身体的血液循环，有利于入睡的，然而如果用米醋常泡脚有益老人健康的效果就更加的明显了。那么，米醋泡脚的功效与作用是什么？米醋泡脚可以去脚臭吗？一起来看看吧！

　　米醋泡脚的功效与作用是什么？

　　1、促进脚部血液循环

　　利用热水泡脚促进脚部血液循环、缓解疲劳，可以做到祛风散寒，预防感冒的功效。

　　2、软化、抑制真菌

　　醋加在热水里后，局部泡脚可以软化角质，使脚部角质增厚、皲裂等得到改善；如果有轻度脚气、真菌感染，醋也有一定抑制作用。

　　醋泡脚的注意事项

　　泡脚时，注意控制水温，避免过高，同时泡的时间也不宜过长，且醋的浓度也要适中。特别是当脚部患有炎症性皮肤病，如湿疹或脚气且炎症明显时，如局部出现水疱、糜烂等症状，都不宜使用醋来泡脚。这是因为泡脚时的高温可能会加剧炎症，而醋也可能刺激局部皮肤，进而使脚气或脚部湿疹的状况进一步恶化。

　　米醋泡脚可以去脚臭吗？

　　米醋泡脚有助于缓解脚臭问题。脚臭通常是由于脚气或穿着不透气鞋袜所导致，而脚气则多因脚部感染真菌或其他细菌引起。在洗脚水中适量加入米醋泡脚，可以发挥一定的抑菌和杀菌作用。同时，也可以尝试加入一些食盐。但需要注意的是，若脚臭是由真菌引起的脚气，则必须采用抗真菌药物进行治疗，单纯依靠醋泡脚是无法达到治愈目的的。

　　以上是米醋泡脚的功效与作用的回答，常用醋泡脚，对于人们保持旺盛的精力大有裨益。希望这篇文章可以帮到大家。