为什么老年人摔一跤就骨折了？

　　对老年人来说轻微的跌倒都可能导致骨折。那么，为什么老年人摔一跤就骨折了？为什么骨质疏松症常见于中老年人？

　　一、为什么老年人摔一跤就骨折了？

　　骨质疏松症是一种常见的中老年疾病，中老年群体在跌倒后更容易遭受骨折的困扰。由于骨质疏松症导致骨骼强度减弱，对压力承受能力降低。

　　即便是一次轻微的跌倒，也可能引发骨折。

　　而且随着年龄的增大，会导致各种身体机能的下降，如视力下降、反应速度减慢、平衡能力下降，老年人摔倒的风险更高。当跌倒时，由于骨骼的脆弱性增加，骨折的可能性更大。

　　二、为什么骨质疏松症常见于中老年人？

　　1、维生素D、钙质摄入量低

　　进入中老年后精力也会下降很多，所以很多老年人宁愿待在家里，很少晒太阳，最终导致维生素D缺乏症。

　　进入人体的钙不能被骨骼很好地吸收，导致老年人患骨质疏松症的概率增加。

　　2、代谢能力下降

　　随着年龄的增长，老年人的代谢能力会下降。代谢能力受到影响后，会导致钙和维生素D摄入不足，即使补钙也不能很好地吸收，无形中增加了骨质疏松的概率。

　　3、骨龄增加

　　骨骼和其他器官一样，也会随着年龄的增长而发生退行性变化，这使得老年人更容易患骨质疏松症。

　　年龄越大，关节磨损越严重，就容易出现骨质疏松症。钙和骨量的流失越快，最终导致骨质疏松。

　　中老年群体摔一跤就骨折通常是因为骨质疏松，导致骨质疏松的原因有维生素D、钙质摄入量低、代谢能力下降、骨龄增加等因素。