艾灸肚脐眼的好处与功效是什么

　　艾灸是一种常见的中医疗法，很多人都做过艾灸肚脐眼来缓解自己的症状，那么艾灸肚脐眼的好处与功效是什么呢？一起来看看吧。

　　一、艾灸肚脐眼的好处与功效是什么

　　1.温经散寒：肚脐眼艾灸可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以达到温经散寒的效果，可以用于改善宫寒引起的月经不调、痛经等症状。

　　2.补益气血：如果患者存在气血不足的情况，可能会出现疲劳乏力、精神萎靡等情况，此时可以通过艾灸肚脐眼的方式进行处理，从而达到补益气血的效果。

　　3.消食导滞：如果存在消化不良等方面的疾病，可能会出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐的症状。此时可以通过艾灸肚脐眼的方式进行处理，通常具有一定的作用。

　　4.行气活血：肚脐眼为神阙穴，具有一定的行气活血功效。在平时适当艾灸肚脐眼，可以促进气血运行，有助于改善气滞血瘀引起的痛经等不适症状。

　　二、艾灸肚脐眼的注意事项

　　1、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

　　2、艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。

　　3、刚吃完饭或空腹不宜灸脐，温灸后要喝比平常多量的温开水，绝对不可喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内毒素。

　　4、脉搏每分钟超过90次以上禁灸，过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁用，脐部有损伤或发炎者，禁止使用艾灸等。