韭菜可以和虾一起吃吗

　　虾和韭菜能放在一起吃吗？这是很多人想知道的问题，虽然虾和韭菜在生活中都比较常见，但是人们却担心虾和韭菜相克，不敢把它们一起食用，那么虾和韭菜能不能一起吃呢？

　　一、韭菜可以和虾一起吃吗

　　可以。

　　因为虾和韭菜中的营养物质没有相克的，而且在一起搭配起来吃还能起到补气血，养肾，降血压的功效，对我们的身体是很有好处的。

　　二、虾和韭菜一起吃有什么好处

　　1、温肾助阳

　　虾性温，味道甘甜鲜美，和韭菜一起吃，两者之间的营养物质会完美的结合在一起，从而起到温肾补阳的作用。

　　2、补气血

　　韭菜和虾中都含有丰富的维生素等营养物质，两者一起吃则维生素这些营养成分可以更大程度的得到发挥，起到补气血的作用。

　　3、均衡营养搭配

　　我们的人体中总是需要很多的的营养物质，而如果我们只是经常性的只吃一种菜的话，是不能使身体获取所需要的营养物质的，而虾和韭菜结合在一起则可以充分的提供我们身体内所需要的大部分营养物质。

　　三、哪些人不宜吃虾

　　1、痛风患者不宜吃虾

　　因为虾中的海鲜嘌呤过高，容易在身体的某处结晶，从而引起病情的复发，严重的还会使病情更加的严重。

　　2、过敏体质不宜吃虾

　　过敏体质的人应该少吃海鲜，因为现在海鲜过敏还没有很好的预防的办法，一旦对海鲜产生了过敏的反应，则要忍受很长时间的痛苦。

　　四、哪些人不宜吃韭菜

　　1、阴虚火旺的患者不宜吃韭菜

　　因为韭菜如果吃多了的话会容易引起上火的症状，而且还会不容易消化，如果阴虚火旺的患者吃的多了，会使我们的身体不舒服。

　　2、视力不好的患者不宜吃韭菜

　　如果你的视力不好，则就要少吃韭菜，因为韭菜中的某些物质会对我们的视力产生坏的影响，所有如果视力不好的患者要少吃韭菜。