山药鸡内金的功效与作用

　　山药和鸡内金都是比较普遍的中药材，药效宁静，具有较高的使用价值，那么山药鸡内金的功效与作用是什么？山药鸡内金的注意事项有哪些？

　　一、山药鸡内金的功效与作用

　　1.健脾养胃

　　山药在中医上性味甘、平，有健脾养胃的功效，鸡内金同样属于性味甘、平，有健胃消食功效的药材，对缓解积食不消、脾虚食少等症具有很好的功效，所以山药鸡内金有健脾胃的作用。

　　2.生津益肺

　　山药的营养丰富，对机体的补益性较强，可以直接入肺经来补益肺气，达到温肺化痰、止咳平喘的功效，鸡内则可以刺激消化液分泌，使人体津液恢复，所以山药鸡内金有生津益肺的功效，对肺虚喘咳、虚热消渴等症都具有缓解作用。

　　3.补肾涩精

　　山药具有一定收敛作用，可以直接入肾经，起到补益肾气的作用，而鸡内金同样具有收敛作用，可以直接入小肠、膀胱经，起到涩精止遗的功效，所以山药鸡内金有补肾涩精的作用，肾虚所致的遗精、带下、尿频等症都具有一定缓解作用。

　　二、注意事项

　　适宜人群：一般人群均适宜。

　　禁忌人群：脾虚无积滞者、有实邪者。

　　不宜同食：无特殊同食禁忌。

　　三、山药鸡内金的食用方法

　　山药鸡内金可以直接熬水喝，建议山药鸡内金放在水里面熬煮半小时左右，加入适量的糖来喝可以调理脾胃。另外也可以直接研磨成粉末，放入到胶囊里面直接冲服，另外还可以熬成粥来喝。

　　山药鸡内金可以健脾开胃，还能促进消化，胃肠道不好的人都可以每天吃点山药鸡内金来调理。山药鸡内金的吃法也很多，可以直接熬水，熬粥，也可以用它来做成饼来吃。如果平时脾胃虚弱或消化不良腹胀都可以吃山药鸡内金来改善。