15岁不怎么长高了怎么办

15岁是生长发育的关键期，但生长速度因人而异。身高发育受遗传、营养、生长激素等多种因素影响。15岁后，部分孩子可能进入生长缓慢期或青春期尾声。如果15岁不怎么长高，首先要确保孩子饮食均衡，多摄入富含钙质、蛋白质的食物。其次，适量运动，如篮球、跳绳等有助于拉伸骨骼的运动。若孩子身高持续无增长，建议及时就医，检查生长激素水平，必要时进行生长激素治疗。同时，保持充足睡眠，减轻学业压力，有助于促进生长发育。