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容易上火是什么原因

2024-07-11 183次浏览

病情描述:

我感觉自己特别容易上火,心浮气躁的,想问医生,容易上火是什么原因造成的?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

可能导致“上火”的常见原因:
1. 饮食不当:过多食用辛辣、煎炸、烧烤或热性食物,如辣椒、羊肉、榴莲等,可能导致体内热量积聚。
2. 生活习惯:缺乏充足的水分摄入,导致身体脱水,也可能引起"上火"。此外,熬夜、过度劳累、情绪压力大也会助热生火。
3. 气候因素:干燥炎热的天气容易导致体内水分流失,引发"上火"症状。
4. 身体状况:某些疾病或病症,如肠胃功能紊乱、内分泌失调等,可能间接导致体内热气增加。

2024-07-11 16:26

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