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为什么人会做梦

2023-05-22来源:彩牛养生   

导读人会做梦考虑与脑细胞代谢、心理作用、大脑自我修复等原因有关。人体在处于深度睡眠的情况下,大脑会清理和代谢掉体内的有毒物质,同时也会清除掉对自身无用的信息和记忆,在此过程中有可能会引起神经元异常放电引发梦境。...

   人会做梦考虑与脑细胞代谢、心理作用、大脑自我修复等原因有关。具体分析如下:
  1、脑细胞代谢
  人体在处于深度睡眠的情况下,大脑会清理和代谢掉体内的有毒物质,同时也会清除掉对自身无用的信息和记忆,在此过程中有可能会引起神经元异常放电引发梦境。
  2、心理作用
  部分心理学家认为梦境的发生与人体的情感状态和心理活动有关,比如在潜意识里经常思考某一件事情,可能会在睡眠后折射在梦境里。
  3、大脑自我修复
  梦境可能与大脑的自我修复和重建有关,睡眠时大脑会重新组织神经元之间的连接,这个过程可能会在梦境中反映出来。
  除以上常见的原因外,还有可能与记忆存储或提取等因素有关,目前还没有任何科研机构能够完全解释梦境形成的具体机制。建议患者在日常生活中保持精神的放松,避免心情压力较大,可有效改善做梦情况。

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