强迫症多久能好

　　目前，强迫症已被世界卫生组织列为十大残疾疾病之一。治疗过程极其困难，对于症状轻微的患者，认知行为疗法可以纠正和改善患者的行为，一般可以取得良好的效果。那么强迫症多久能好？

　　强迫症多久能好

　　这因人而异，强迫症患者可能在1个月内有明显效果，甚至症状完全消失。慢病患者可能需要12周以上，即3个月以上。强迫症是一种慢性疾病，强迫症症状可能持续很长时间，强迫症的治疗分为急性期、巩固期和维持期。急性期通常被认为是治愈的，大约需要1-3个月才能显著缓解甚至消失焦虑症状。治疗的巩固期是将药物剂量维持在急性期，然后让患者的症状不复发。大约需要3-6个月，然后进入治疗的维持期。在维持期内，药物可以减少。

　　患者需要学会自我管理强迫症状，学会与强迫症状和平共处，顺其自然，做应该做的事，并活在当下。应多接触人，多参加社会实践活动，多工作，培养兴趣爱好，转移注意力。通过培养兴趣和爱好，并通过人际交往，可以更好地转移注意力和修复大脑功能。此外，需要加强自我锻炼，这有利于缓解强迫症。

　　在日常生活中，要注意养成良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能帮助您。