社交恐惧症看什么科

随着社会的不断地发展，人人的生活节奏也不断地加快压力也就随之而来，经常会有一些网友说每天都是带着面具生活，感觉都快失去了自我了。也有人甚至开始排斥和他人接触，这就引发了社交恐惧症。

社交恐惧症看什么科

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，也属于心理神经症，所以治疗社交恐惧症可以去医院的神经内科就诊或者是精神心理科就诊，通常建议首选去精神心理科就诊，因为社交恐惧症的治疗方法主要还是以心理治疗为主，社交恐惧症是青年人发病率比较高的心理疾病，主要的表现是在社交过程中出现极度的恐慌不安，紧张，脸红，发抖，出汗等表现，会直接影响患者的社交能力和社交体验。

社交恐惧症的诊断可以先进行自我诊断，主要是借助一些量表的形式，常用的量表包括社交恐惧症自测量表，社交回避和苦恼量表，社交恐怖和焦虑问卷，Scl-90等，通常根据测试结果可以初步的判断自己的社交恐惧程度，进一步的诊断需要就诊经专业医生来最终确诊，通常治疗方法主要是进行专业心理调节治疗，必要的情况需要结合药物治疗。

社交恐惧症患者日常是有很多方式方法可以帮助缓解症状的，比如说可以自己尝试一下系统脱敏的方式，先从自己能够接受的一些社交的场景或者是社交的人士开始锻炼，这个期间可以多鼓励自己，或者是让信任的人陪同自己去进行社交练习，一旦有所进步，就适当的给自己奖励来不断的激励自己。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。