如何缓解痛经 黑豆蛋酒汤可止痛

　　女性痛经是很普遍的现象，几乎所有的女性都会有痛经的困扰，缓解痛经就变得刻不容缓。今天小编就为大家推荐几款可以有效缓解痛经的汤品，让你摆脱痛经，一起跟小编去看看吧!

　　黑豆蛋酒汤

　　准备材料：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或者米酒100毫升

　　做法：将黑豆和鸡蛋加水同煮，煮熟之后，加入黄酒再次煮开，即可。

　　功效：有调中、下气、止痛的功能，适用于气血虚弱所导致的痛经现象。

　　玄胡益母草煮鸡蛋

　　准备材料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个

　　做法：将所有的材料加入清水同煮，鸡蛋煮熟之后剥壳之后继续放入汤汁中煮，大概20分钟之后就可以吃蛋喝汤。

　　功效：有补血、通经、止痛的功效。