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影响健康的因素有哪些

2024-06-29 17225次浏览

病情描述:

最近想养生,想把身体调理到巅峰的状态,但不知道从何入手,请问影响健康的因素有哪些?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

影响健康的因素众多,主要有以下几点:
1.遗传因素:许多疾病与遗传密切相关,如高血压、糖尿病等,家族遗传史对个体健康有重大影响。
2.环境因素:包括自然环境如空气、水源污染,以及社会环境如政治、经济、文化等,均对健康产生深远影响。
3.生活习惯:如饮食不规律、过度节食或暴饮暴食、缺乏运动、熬夜等,均可能导致健康问题。
4.情绪因素:长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题,对身心健康造成不利影响。
5.药物因素:不遵医嘱用药、滥用药物等,也是导致健康问题的重要因素。

2024-06-29 11:56

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